Está lá você no supermercado ou caminhando pela rua e de repente se encontra com um ex-namorado. Pronto lugar fértil para que a temperatura altere, coração dispare e que o suor frio aconteça. Quem nunca passou por isso?
E ai você se pergunta como isso pode acontecer, estou em outra relação, estou bem, mas por que estes sinais ainda aparecem quando encontro com meu “ex”?
Algumas pessoas sentem-se inseguras com esta situação, mas todos nós estamos sujeitos a vivê-la de uma forma ou de outra.
Trago a atenção para uma simples situação. Como este relacionamento Terminou?
Acredito que este seja definidor para existir ou não este mal estar.
Sempre encontraremos pessoas que nos darão dicas fantásticas de como devemos nos relacionar com os supostos “ex-namorados”.
Ai sugerem comportamentos às vezes pouco eficazes como:
- Afirmam que o tempo é o melhor remédio, que basta se afastar da pessoa que tudo se resolverá.
- Tudo vai passar quando você encontrar outra pessoa.
Desculpem-me quando falamos de relacionamentos não podemos ter este tipo de olhar.
Trago hoje alguns questionamentos que a maioria das pessoas não fazem quando sentem estes sinais:
- Será que me resolvi completamente antes de me envolver em outra relação?
- Sinto falta de coisas que eu tinha na relação com esta pessoa?
- Tenho ainda vinculação afetiva com esta pessoa?
- Tenho ainda esperanças de reatar ou viver esta relação com esta pessoa?
Todas as pessoas que nos relacionamos nos afetam e mais ainda nos marcam profundamente.Assim afirmo que seu Ex seja ele, namorado, marido continua interferindo e te afetando. Ele não é APENAS um “EX”, ele é uma pessoa que foi SIGNIFICATIVA para você em algum momento da sua vida. Quando nos deparamos com esta situação afirmo não é fácil precisamos entender, compreender bem o papel do outro em nós. Afinal as relações são vivas e precisam ser cuidadas e para isso precisamos primeiramente nos conhecer e a Psicoterapia com o Psicólogo é uma grande oportunidade para que isso ocorra.
Viva suas relações intensamente aprendendo com o outro mais do que os olhos podem perceber, além do que o corpo pode sinalizar.
Um forte abraço e até a próxima quinta-feira!
Wanderson Tadeu
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